好好地的住在成垃圾站，这可能是一种病

“家人尤其爱攒废弃物，不仅自己家的纸箱和塑料瓶子要留着卖，乃至还需要去外边捡……”

“不可以了解，那麼贵的房屋囤的都是破烂儿，怎么讲也不听，悄悄丢弃还跟我急……”

相近的留言板留言，大家公众号后台接到过太多了。实际上 这些年，自己也算深受其害。。

图片出处：《无法停止》

我父母也是什么东西都舍不得丢。此次中秋节回家了，我一直在翻出两箱囤了十多年的闲置不用，问便是不扔，再问便是有效，无法想象家中沒有储物间是啥场景。

更恐怖的是，这几年我更加感觉，我好像也持续了父亲的身上的「囤积症」。

▷50%囤积症群体的家属也是有囤积个人行为，这代表着囤积很可能基因遗传。

不舍得扔东西

是一种病吗？

刚到北京时，一个26寸的旅行箱，里边便是我的全部家产。

租房子时期基本上没增添过大物件家俱或家用电器，即使如此，每一次搬新家我的物件显著或是成倍增加。

从装满的士的汽车后备箱，到必须租一辆小货车，再到装了满满的一辆大货车……

不清楚从何时逐渐，我发现了丢掉物件对于我而言越来越很艰难。

我攒包装袋和买东西纸袋子，攒吃了用完的空罐，乃至接到礼品外边的包装袋都不舍得扔。

“存着总是会使用的”——这也是全部囤积狂人都是会说的一句话。

▷囤积阻碍HoardingDisorder，也称囤积症或废置恐惧。

以前我都不可以了解家中的老人，为何要存着十年前取代出来的炒锅，压根不容易再穿的衣服裤子，全部生活阳台沉积的破旧，彻底遮挡了本应透进来的太阳。

而刚搬完家的我，瘫坐在沙发上，应对一个个很大的纸箱子，彻底沒有整理的气力。

那一刻，我在自身的身上看到了她们的身影。

▷据调查，2%~6%的人很有可能身患囤积症，在其中老人的发病率显著高些。

意识到自身不太对以后，我网上查了有关囤积症的病症，越看越感觉“这XX说的不是我？”

就在我快为自己诊断的情况下，总算寻找相对性专业的《精神障碍诊断与统计手册》(DSM-5)，它整理了五个囤积阻碍的确立病症，而因为我弄清楚了下列好多个难题。

-囤积症都是会有什么主要表现？如何区分勤俭节约和囤积？

-为何对一些人而言舍弃物件有那么难？

-真正囤积症家中能浮夸成什么样子？

假如你或是家人的「囤积」早已导致困惑，我个人总结了4点小提议，协助你们一起积极主动处理好这个问题。

将来你们会搞清楚为何有一些物件一直无法放弃，越囤越大；了解一家人可以彼此之间了解另一方的囤积个人行为和胸前的最底层缘故；也有怎样正方向沟通交流，防止激化矛盾，让家人积极造成摆脱困境的意向。

点一下下边个人名片，进到「好好住家事研究室」

回应「囤积」就能见到

今日的文章内容，来源于大家的朋友绵绵不绝。

她清洗了一个微信公众号「好好住家事研究室」：在那里，她科学研究高效率懒惰的家务活之法，科学研究精确花对每一分钱，科学研究更简易生活之道。

那她实际都读过什么有趣的家事呢？

01.科学研究家务活

科学研究懶人友善的家务活方法。

绵绵不绝平常都没有是多少時间家务劳动，因此 总在揣摩如何使用至少的人力资本，保持家的干净整洁。

她期待找出最高效率的解决方法，让这件事情显得更简易，也让大量人从永无止尽的家务活中摆脱出去。

很多人听了许多 大道理，购买了许多 武器，却或是搞搞不懂「收纳」这题：

1-过多收纳是如何消耗着你的钱和時间？

2-怎样才算真真正正合适懶人的收纳？

3-怎样有效整体规划收纳让家人主动物归原点？

她用一文讲明收纳的3个底层逻辑，讨论适用普通家庭的收纳规律。

她用「清理爽图」方式共享家务活方法，使你一饱眼福的与此同时，大呼“学得了”！

每一年过春节以前总逃不出一场清扫，但人们确实清扫及时了没有？

1-家中有多少脏乱差必须清扫？

2-是否有一些清扫小窍门，一秒变整洁？

3-应当用如何的次序清扫，才可以高效率方便？

她本人了一份让保洁服务都大呼技术专业的「清扫明细」，并将清扫次序和清洁用具一一列举，赶紧来一键抄作业！

自身不想清扫得话，立即甩给清洁阿姨也非常好，确保吸干她的每一秒上班时间。

02.科学研究掏钱

她认为「精确消費」：每一笔钱都理应花得非常值得，不许消費变成 消耗。

在衣服裤子这一件事儿上，绵绵不绝早前也花过许多 糊涂钱。但如今，她的全部衣服帽子早已精减到加起來不上超出80件了。

在丢掉了200多份衣服裤子后，她哭着给我们汇总了一套衣橱管理的方式，根据3个流程，你也就能迅速搭建自身的衣柜系统软件：

1-将来你能极其清晰自身都有哪些衣服裤子，及其他们中间该怎么搭配；

2-从这当中寻找合适自身的穿搭风格，选错衣服裤子的概率大幅度降低；

3-每一次打开衣柜都心情愉快，不用思索，随意拿俩件就能马上穿外出。

在她极简主义200多份衣服裤子以后，她竟然还坚持不懈了一年不买新衣服。

从而，她开启了更舒服的生活方法，也想懂了3个方面：

1-怎样防止冲动消费，让每单钱用得非常值得？

2-怎样挑选合适自身的衣服裤子，打造出动心衣柜？

3-怎样医护衣服，来增加他们的保修期限？

在极简主义的环节中，她也探索出了一套「淘宝闲鱼」的财富密码，如今早已积累进账4万多块了～

从佛性出让到杰出游戏玩家，她汇总出了一份家庭保姆级「淘宝闲鱼新手卖东西手册」：

1-选款：什么货物能够 卖？

2-包裝：价钱类似为什么选你？

3-标价：定价是多少好？

4-引流方法：如何让他人见到你的货？

5-交易量：怎么判断另一方想不想买？

新手也可以一看就会，学fei了就赶快实际操作起來啊！

03.科学研究生活之道

她的人生经历也十分有意思。

贯彻可持续发展的生活方法5年

经历了身心健康减脂30斤

试着过1年「不买东西」……

她在真正地生活，也将她的生活带到思索，共享给大伙儿。

你很有可能会疑惑，为什么跟在家人臀部后边整理的都是你？爱干净的人就咎由自取承担这种吗？费一上午劲整理好的家，另一方搞砸了只必须一秒。绵绵不绝从收纳基本原理和行为模式考虑，帮你处理「一人整理全家人捣蛋」的困境。

1-家人「眼中没活，只能捣蛋」的压根原因是什么？

2-妙用「收纳三标准」，让全家人主动物归原点。

3-4个流程教你设计方案因人有所不同的的收纳方法，让家人分别梳理。

赶紧来一起科学研究家事，好好地掏钱，探寻更简易生活之道吧。

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